心がワクワク！ 代表的な思考の遊戯と言えば、トランプとマージャンです。どちらもギャンブルを思い出しがちですが、認知症予防には最も良い方法の一つで、頭脳や手先を使うことや会話を交わすことにより、脳内にドーパミンを分泌させ、 […]